法人向けフィットネス、6つの選択肢

法人向けフィットネスには大きく6つの選択肢があります。それぞれ初期費用・月額・必要スペース・利用のしやすさ・健康経営認定への対応度が異なるため、自社の規模や課題に合ったものを選ぶことが重要です。

選択肢 初期費用 月額/人 スペース 工事 利用しやすさ 健康経営認定
OWS 28.5万円 約800円※ 約1畳 不要 ◎ 社内動線上 ◎ 複数要件対応
外部ジム法人契約 0円 3,000〜10,000円 不要 不要 △ 外出が必要 ○ 運動機会
chocoZAP法人 0円 3,278円〜 不要 不要 △ 外出が必要 ○ 運動機会
出張ヨガ・トレーナー 0円 1回3〜10万円 会議室等 不要 △ 日時限定 ○ 運動機会
オンライン動画
（LEAN BODY等）		 0円 200〜500円 不要 不要 △ 自発性頼み △ 限定的
社内ジム設置 500万円〜 設備による 20畳〜 必要 ◎ 社内設置 ◎ 複数要件

※OWSの「約800円/人/月」は従業員50名企業の場合の目安です。

"安いものを選ぶ"のではなく、"実際に使われるものを選ぶ"

法人フィットネスの鉄則は「利用率」です。契約しても利用率が低ければ投資効果はゼロ。どれだけ手軽に、日常の中で使える仕組みになっているかがサービス選びの最重要ポイントです。

アプローチ別の詳細解説

外部ジム法人契約（ティップネス・ルネサンス等）

初期費用0円で始められる手軽さが魅力の選択肢です。全国に施設があるため、出張先でも利用できるという強みがあります。

ただし、利用率が10〜20%にとどまるケースが多いのが課題です。業務後にわざわざジムに足を運ぶハードルは想像以上に高く、契約だけして使われないケースが少なくありません。

向いている企業: 社員の健康意識がすでに高い企業、ジム好きな社員が多い企業

chocoZAP法人プラン

16,000社導入の実績を持つコンビニジム。月額3,278円〜/人で、24時間利用可能、全国1,700店舗以上を展開しています。

利便性は高いものの、外出が必要な点は外部ジムと同じです。利用率の向上は社員の自主性に依存するため、「契約したけど使わない」社員が出やすい構造は変わりません。

向いている企業: 若い社員が多い企業、都市部にオフィスがある企業

出張ヨガ・出張トレーナー

専門のインストラクターがオフィスに来てくれるので、社員が移動する必要がありません。イベント性があり、参加者の満足度は高い傾向にあります。

課題は日時が限定されること。全員が同じ時間に参加できるわけではなく、1回あたりのコスト（3〜10万円）も継続すると大きな負担になります。

向いている企業: 定期的な健康イベントとして取り入れたい企業

オンライン動画（LEAN BODY等）

月額200〜500円/人と、圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。時間・場所を選ばず利用でき、導入の手間もほとんどかかりません。

課題は、利用するかどうかが完全に個人の自発性に依存すること。「アカウントを配っただけ」で終わり、実際の利用率は低い傾向にあります。

向いている企業: すでに健康意識が高い社員が多い企業、他の施策の補助として使いたい企業

社内ジム設置

本格的な設備を社内に整えるため、社員の満足度はもっとも高くなります。健康経営の認定要件にも幅広く対応でき、企業のブランド価値向上にもつながります。

一方で、初期費用500万円以上、専用スペース20畳以上、改装工事が必要と、導入のハードルは非常に高くなります。

向いている企業: 従業員300名以上の大企業、オフィス移転・改装のタイミングがある企業

OWS（Office Wellness Station）

自販機1台分のスペース（約1畳）に設置可能。工事不要、電源のみで導入できるオフィス専用フィットネスステーションです。理学療法士監修の運動動画28本に加え、月1回のトレーナー訪問が付きます。

最大の特徴は、「社内の動線上に置く」ことで利用のハードルを最小化していること。ジムに通うのではなく、仕事の動線の中で自然に運動機会が生まれます。健康経営優良法人認定の複数要件に同時対応できる点も強みです。

向いている企業: 従業員30〜300名のデスクワーク中心企業、手軽に始めたい企業

OWSが選ばれる3つの理由

1省スペース・工事不要

自販機1台分（約1畳）のスペースがあれば設置可能。工事は不要で電源のみ。導入決定から設置まで最短2週間で完了します。大がかりな設備投資や社内調整は必要ありません。

2健康経営認定に直結

1台の導入で「運動機会の増進」「プレゼンティーイズム対策」「高齢者配慮」など、健康経営優良法人認定の複数要件に同時対応。申請書に記載する具体施策として、一貫性のあるエビデンスになります。

3プロのサポート付き

理学療法士が監修した運動プログラム28本に加え、月1回のトレーナー訪問がセット。器具を置いて終わりではなく、「正しく使われ続ける」ための仕組みが整っています。

「外部ジムと併用」という選択肢

OWSは外部ジムの代わりではありません。むしろ併用がおすすめです。

外部ジム

本格的にトレーニングしたい社員向け。筋トレ・有酸素運動など、自分のペースで取り組める場所。

OWS

オフィスでの日常的な運動機会（全社員向け）。1分からの「ちょこっと運動」で、運動習慣のない社員にも対応。

この組み合わせなら、「運動する社員」と「運動しない社員」の両方をカバーできます。外部ジムの利用率が低いと感じている企業こそ、OWSとの併用で全社員の運動機会を底上げする効果が期待できます。

よくある質問

chocoZAPとOWSの違いは？
chocoZAPは外部ジム（社員が自分で店舗に通う）、OWSは社内設置型（オフィスの動線上に置く）です。目的が異なるため、どちらか一方ではなく併用も可能です。「ジムに通う習慣がある社員」にはchocoZAP、「運動習慣がない社員」にはOWSという使い分けが効果的です。
すでに外部ジムの法人契約がありますが、OWSも必要ですか？
外部ジムの利用率が低い場合、社内にOWSを設置することで全社員の運動機会を底上げできます。ジムを利用しない社員にとっての「運動の第一歩」になり、結果として外部ジムの利用率向上にもつながるケースがあります。
オンライン動画よりOWSが優れている点は？
オンライン動画は「自分で画面を開く」という能動的な行動が必要ですが、OWSは「そこにあるから使う」という環境そのものです。加えて、VRTX器具による本格的なストレッチと月1回のトレーナー訪問がつくため、利用の継続率と運動の質の両方で違いが出ます。